Per tutta questa settimana voglio pubblicare ricette di primi piatti veloci e semplici, perfette per le scampagnate di questo periodo, anche ideali come idee svuota frigor.

Alcuni da gustare freddi proprio come la ricetta di oggi.

Davvero semplice e veloce, non serve nessuna cottura tranne che per la pasta.

Potete scegliere qualsiasi formato di pasta.

Potete anche aumentare o diminuire oppure sostituire gli ingredienti in base ai vostri gusti o a quello che avete in frigor.

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

INGREDIENTI:

 

 

  • 250 gr di pasta ( io fusilli integrali freschi )
  • 15 pomodorini ciliegino
  • 100 gr di olive nere denocciolate
  • 120 gr di feta
  • 1 zucchina grande
  • Il succo di mezzo limone
  • Sale e pepe
  • Olio evo
  • Aromi a scelta ( io basilico e menta )

 

 

 

 

 

 

 

 

PROCEDIMENTO :

 

 

  1. Mettete sul fuoco una pentola con l’acqua e aspettate che raggiunga il bollore.
  2. Nel frattempo tagliate una zucchina a cubetti piccoli o a striscioline, mettetela in un piatto e conditela con un po’ di succo di limone, 1 cucchiaio di olio, sale e pepe e un trito di menta ( il succo del limone aiuterà a renderle ancora più morbide quindi perfette da mangiare crude ).
  3. Sgocciolate per bene le olive poi tagliatelle a metà e mettetele in una ciotola abbastanza capiente.
  4. Tagliate anche la feta a cubetti e aggiungetele alle olive.
  5. Tagliate anche i pomodorini a metà oppure a fette ( in base ai vostri gusti ) , se riusciste potete anche togliere la parte interna dei semini e della polpa così da non creare acqua nella pasta.
  6. Aggiungete anche le zucchine agli altri ingredienti.
  7. Ora quando l’acqua bolle aggiungete il sale e la pasta, fate cuocere al dente ( o come gradite ), scolate e passate sotto l’acqua fredda per bloccare la cottura.
  8. Scolate per bene poi aggiungete la Pasta agli ingredienti.
  9. Aggiungete ancora olio, sale e pepe e erbe aromatiche tritate in modo da insaporire ancor di più la pasta.

 

 

 

 

 

 

 

 

QUI altre ricette con la Feta.

QUI altre ricette con le Olive.

QUI altre ricette con i Pomodorini.

QUI altre ricette con le Zucchine.

QUI altre ricette di Pasta.

 

 

 

 

 

 

 

 

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